|
Dia de mucha actividad...de mañana parque, rutina de ejercicios bajo el solcito. De tarde, petit mudanza vaciando ambientes para la obra...s
Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
|
2083 kcal
|
Fett: 86,66g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado, CasanCrem DulceCrem. Mittagessen: Vacío. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Ser Yogur con Cereales, Facturas, Leche con Chocolate (Completa). mehr...
|
|
3005 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Fue un domingo re dietético!
06 Sep 15 vom Mitglied: Morelia C
|
Sacando la parte en la que me hice dos tazas de chocolatada y facturas...jajaja
06 Sep 15 vom Mitglied: Wolf360
|
Depende de con quién lo compares, NADA. Que descanses.
06 Sep 15 vom Mitglied: Morelia C
|
Buenas... sucumbí al asado ayer al mediodía, pero a la noche un boldito... si te comparás conmigo salís ganando! Buena semana a ambos!
07 Sep 15 vom Mitglied: manu_stone
|
Ahora estoy comiendo polvo y malas noticias :/
Odio las obras...
07 Sep 15 vom Mitglied: Wolf360
|
"No hay mal que por bien no venga". Va a quedar todo muy lindo el arreglo para los próximos meses. Buena semana chicos!!
07 Sep 15 vom Mitglied: Morelia C
|
07 Sep 15 vom Mitglied: Wolf360
|
07 Sep 15 vom Mitglied: manu_stone
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolf360's Gewichtsverlauf
|