Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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738 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Mayonnaise, Calavo Avocado, Shrimp. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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