Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 60,66g.
Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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