Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee. Mittagessen: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Sweetened Bean Paste. mehr...
|
|
1332 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|