kolobyshek's Notizen, 15 Okt 23

Доброгo, бодрого утра!

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
1431 kcal Fett: 49,17g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 150,06g.   Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Молочный Шоколад, Налпек Хлеб Орловский, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Село Зелёное Молоко 1,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Must Have Батончик Мюсли Кокос, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Масло Растительное , Минтай, Пятерочка Сахар, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Масло Растительное, Морковь, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Банан. mehr...
490 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kolobyshek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.