Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом, Ашан Помидор, Agama Королевская Креветка Очищенная. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Самокат Сосиски из Филе Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Манго, Инжир, Etlon Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|