|
Att de ska va så svårt just nu.. det går såå sakta. Jag har bestämt att när jag tappat 50 kg har ca 2 kg kvar, då ska jag få äta vad jag vill en hel helg. Tänker inte att jag ska vräka i mig allt möjligt men i alla fall få äta allt jag vill inga begränsningar, äter keto så inga kolhydrater i vanliga fall. Ser mycket fram emot lunchen en av dagarna som kommer vara sushi 🥳🥳🥳 Så bra att man kan få gnälla av sig här lite.. 😎
|
793 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 30,85g.
Mittagessen: Blandad Sallad, Kebabkött. Abendessen: Fläskfilé, Blomkål, Arla Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Tweek Fruity Fresh, Lindt 85%. mehr...
|
|
 Kommentare
Så du har tappat 48 kg? Imponerande!
15 Okt 23 vom Mitglied: Ultramannen
|
Inte smart... försök behåll vikten minst en vecka först, gärna längre. Om du återgår direkt till att äta obegränsat är risken stor att du kommer rusa upp i vikt igen.
15 Okt 23 vom Mitglied: boxik
|
Nej nej det är bara en tillfällig paus, jag ska ner 5 till sedan. Efter det börjar den stora utmaningen med att inte gå upp i vikt…💪😊👍
16 Okt 23 vom Mitglied: Sol-Angelica
|
Tack Ultramannen, fattar det inte riktigt själv.. från 120 till 72 🤩 Mitt mål är att väga 65 kg, tror jag va tonåring när jag vägde det sist..
16 Okt 23 vom Mitglied: Sol-Angelica
|
Vi ligger på i princip samma vikt och ska ner lika mycket till men du har gått ner betydligt mer än mig som började på 95 kilo. Jäklar vad du har gjort det bra. 💪
16 Okt 23 vom Mitglied: raschkatten
|
Raschkatten jag kör strikt keto har haft ätardagar vid 5 tillfällen sedan november.. men det funkar ju att äta så här. Trodde jag aldrig när jag började, tack o lov för blomkål det ersätter potatis, ris och pasta så bra. Nu kör vi de sista kilona med 😊💪💪💪
16 Okt 23 vom Mitglied: Sol-Angelica
|
Enastående prestation! Bra jobbat 💪💪Fortsätt mot målet o unna dej något gott. Du kommer att märka att du inte kan vräka i dej.
17 Okt 23 vom Mitglied: Padingen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
|