Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Тыква Баттернат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Гречишный, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Русское Море Морской Микс. Abendessen: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|