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peso inicial 94 kilos✔️
Meta:65 kilos ✔️
eliminados:10✔️
vamos em frente foco e disciplina tem me ajudado bastante.
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Vigor Cream Cheese, Pão de Leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Salpicão de Frango, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Combrasil Feijão Manteiga. Snacks/Sonstiges: Vigor Cream Cheese, Pão de Leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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bruninhawb's Gewichtsverlauf
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