|
Доброго всем утречка! завтрак на 360 ккал
|
1427 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Хлеб Порционный Овсяный Аютинский , Авокадо Авокадо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Село Зелёное Молоко 1,5%. Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Пятёрочка Яйцо Куриное , Кабачки, Куриное Филе, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Пиканта Лечо, Must Have Батончик Мюсли Кокос, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Масло Растительное, Минтай. Snacks/Sonstiges: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Перекресток Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolobyshek's Gewichtsverlauf
|