Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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96,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1491 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Coffee, Whipping Cream, Coconut Oil, Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Raspberries. Mittagessen: Chili with Beans (Canned), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Classico Alfredo Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Creams. mehr...
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Verlust von 7,8 kg pro Woche
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brakattak's Gewichtsverlauf
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