|
Возвращаемся в привычные будни☺️ Завтрак на 400 ккал (Сметана и сгущенка Bombar) Сырники 270 ккал (творог 2% 100 гр, яйцо, рисовая мука 30 гр, но можно и 15 гр-я побоялась что развалятся-всё на антипригарную сковороду) Приятного аппетита ☺️🤗
|
1127 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Инжир Свежий, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Киноа. Abendessen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Магнит Банан, Samui Кокосовая Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Вы хотите сказать что вот эти вот сырники на тарелке из 100гр. творога получились?
16 Okt 23 vom Mitglied: nota_peak
|
Да, здесь 100 гр творога и 30 гр муки, 1 яйцо и щепотка мака ☺️
16 Okt 23 vom Mitglied: F0fa4a
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|