Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1316 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Costa Chocman, Café. Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Espaguetis. Abendessen: Margarina, Té (Infusión), Hallulla, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, SportLab Whey Matrix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Trigunhxc's Gewichtsverlauf
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