Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1169 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice. Abendessen: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Imitation Bacon Bits, Baked Potato (Peel Eaten), Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Sour Cream, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Mahatma Jasmine Rice, Sugar, Water. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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