|
Перекус: фруктовый салат-апельсин/хурма/киви, заправка питьевой йогурт 0,4% жирности.
|
1442 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonvida Сливки 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Barilla Спагетти Отварные, Лангустины, Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Viola Питьевой Йогурт Гранат, Ашан Киви, Магнит Хурма, Лента Апельсин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|