Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Banana Nanica, Mel, Kitano Canela Em Pó, Italac Leite Desnatado , Ovo, Café Brasileiro Café, Linea Sucralose, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Life Suco de Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado . Abendessen: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Cookie Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café, Italac Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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