Pollylock1's Notizen, 16 Okt 23


Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
1919 kcal Fett: 75,68g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 173,14g.   Abendessen: Pesto Sauce, Carrots , Fried Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pesto Sauce, Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Woolworths Fat Free Feta, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Celery , Woolworths Avocado , Serena Couscous Original. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Woolworths Chia Seeds, Vodka, Muscle Wellness Superior Whey Protein, Apples , Bananas , Jungle Oats, Woolworths Raw Almonds. mehr...
2663 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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