Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 285,34g.
Frühstück: Ovo Frito, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Mittagessen: Carreteiro Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Orégano, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Gatorade Morango-Maracujá, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thaylatoya's Gewichtsverlauf
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