Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2155 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste. Abendessen: Ayam Japanese Curry Paste, Cauliflower Rice. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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