Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Руккола, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Алан Колбаса Молочная, Сыр Гауда или Эдам , Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яготинське Масло Сливочное 73%. Mittagessen: Банан, Батон, Борщ со Свининой. Abendessen: Коньяк, Морковь по-Корейски, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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