Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 11,32g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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