Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Курага, Сушеный Инжир, Яичница, Желен Колбаса, Сыр. Mittagessen: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Шампиньоны Тушеные, Карп Жареный. Abendessen: Лаваш Армянский, Food Master Творожок Ваниль, Лук, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
|