Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1497 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gelber Senf, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Almette Kräuter, REWE Eiweißbrot, Kamps Kirschtasche. Mittagessen: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Bounty Bounty, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Homann Mozzarella & Tomate, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Cucina Pizzabrot, Langnese Stracciatella, Ritter Sport Olympia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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