Maisange Yo 29's Notizen, 17 Okt 23

je vérifierai.je vais aller faire les courses tout à l'heure, je vous dirais ce que j'ai trouvé 😀 

Le grecque est traditionnellement égoutté, le " à la grecque" est épaissi avec divers ingrédients ajouté. Pour les autres enseignes je ne sais pas, vu que je ne vais pas dans les supermarchés 😅😅, le detla j'en trouvais il y a 3ans, ça a dû changer depuis y en a peut-être plus 🤔 

merci pour cette précision Laurie  

Lau tu fabriques ton dentifrice etc? 

Annaaxi, oui !!! huile de coco, bicarbonate et huile essentielle de menthe 👌🏻  

On se lave au savon d'Alep, lessive avec du savon de Marseille traditionnel fondu + vinaigre pour remplacer l'adoucissant.... Oui y a des gens qui vivent sans les supermarchés ou y vont très très peu, pressures toi nous ne sommes pas passé au linguettes lavables pour remplacer le papier toilette 😅😅😅😅 

Respect. J’étais comme ça pendant ma première grossesse et ensuite pas pu suivre le rythme car on voyage trop. Mais j’essaie de plus en plus de faire des savons & crèmes maison surtout pour les petites👍. Fruits legume viandes du marché, et j’aimerais bien commencer à faire mes yaourts mais bon🫠  

J'ai la machine "pain et DÉLICES" De moulinex, j'y fait beaucoup de choses, les yaourts en 1kg, c'est plus pratique qu'en petits pots, quand t' as une famille nombreuse c'est pratique.  

hélas pas de yaourt grecque , uniquement à la Grecque ☹️☹️ 

bravo Laurie, moi je commence à m'y mettre, je fais le produit pour la lessive  

À une époque je faisais la lessive de lierre, mais c'est limite pour le linge taché des enfants ou les fringues de sport... À la cendre c'est trop de boulot 😬 savon de Marseille c'est simple et efficace, ce produit n'a plus rien à prouver.  

je fais avec des paillettes de savon de Marseille aussi  

Grand Respect. Pour 2024 ce sera jardin & 100% alimentation bio & ferme. Le reste c’est trop pour moi pour l’instant ☺️ 

Petit à petit c'est déjà ça.  

à part le fromage, quel produit laitier "mou" à moins de 3gr de glucides ? 🤔 la crème d'isigny et le mascarpone sont à 3gr bien souvent. je commence à tourner en rond pour les desserts : je ne tolère plus le chocolat en plus. et les fruits étant limités... j'utilise L'erytrithol comme substitut de sucre mais j'avoue que je commence à me lasser de mes "desserts", en plus j'ai de nouveau envie de manger " sucré "( au goût) alors que ça m'avait passé le mois dernier.... des idées ?  

Des petits flans ??? Soit avec de l'œuf soit gélifiés?? ( lait d'amande sans sucres+œuf ou lait d'amande + gélatine), crème fraîche épaisse (1,9 voir 2,9g) tu y mets ce que tu veux ( café, poudre d'amande, citron râpé, vanille, sirop de caramel zéro....)  

Pommes au fours, poires poché, bananes flambées, salade d’oranges.. après je suis pas kéto mais ces desserts m’aide à tempérer mes crises de sucre raffiné  

En keto on ne mange pas ce genre de dessert, beaucoup trop sucrés...  

Tu peux te faire des porridges avec de la crème de coco ( certaines sont à moins de 2g)et graines de chia également .  

je vais faire des flans et mettre différents parfums. la crème fraîche, j'en mange quasiment tous les jours, j'adore ça. mais je voudrais changer un peu. je pense faire des flans au café et des mousses au citron, type mousse au chocolat mais sans chocolat 😅