Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Foodland Сыр Король Севера, Global Village Оливковое Масло, Вологодское Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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