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1463 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Grenade Grenade Carb Killa Shake (Chocolate Mint). Brunch: Reduced Fat Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds), Parmalat Easygest Low Fat Milk. Mittagessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Abendbrot: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sweetener, Black Tea. Abendessen: Mashed Potato, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Nachtmahl: Cani Oats Crunchies, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa High Protein Bar - White Chocolate Cookie, Evox Synergy Plant Protein. mehr...
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