Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Tutti Giorni Massa Pronta para Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Soya Óleo de Soja , Ovo. Snacks/Sonstiges: Casas Pedro Amêndoa com Chocolate , Banana Caturra, Batavo Leite Fermentado, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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line gomes's Gewichtsverlauf
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