Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
|
2822 kcal
|
Fett: 111,14g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 331,86g.
Frühstück: Pınar Cheddar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: İnegöl Köfte, Ülker Makarneks Mantar Soslu, Kumpir. Abendessen: Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Süt, Muz. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newbuilder's Gewichtsverlauf
|