Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 152,72g.
Mittagessen: Tang Suco de Abacaxi, Lanche Natural. Abendessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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