|
Завтрак: протеиновая овсяная каша на молоке, хурма, кофе с молоком 2,5%
|
1408 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Село Зелёное Молоко 2,5%, Eco Лента Протеиновая Каша Быстрого Приготовления «Овсяная с Черникой». Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлебозавод 3 Чак-Чак. Abendessen: От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Viola Питьевой Йогурт Гранат. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|