Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrot. Mittagessen: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Vegetarisches Würstchen, Linsen mit Suppengrün, Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Frigeo Knusper Puffreis , Heidelbeeren, Kinder Kinder Chocolate Ice Cream, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danny 1971's Gewichtsverlauf
|