Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4144 kcal
|
Fett: 159,33g | Eiw: 241,54g | Kohlh: 479,24g.
Frühstück: Европа Сэндвич с Куриным Филе, Гринагро Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. Mittagessen: Помидоры, Дамир Карпаччо, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом. Abendessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Tokyo Наггетсы Куриные. Snacks/Sonstiges: Fonte Мохито, Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Добрый Томатный Сок, Сахар, Чай с Лимоном, Toyo Su Набор Суши 8, Toyo Su Набор Суши 71, Виноград, Добрый Ананасовый Сок, Чудо Сырок, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Primfood Семечки Тыквенные. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|