Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Сахар, Белый Хлеб, Milla Белый Сыр, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вермишелевый Суп, Плов с нохудом. Abendessen: Плов с нохудом, Плов с нохудом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kifochka2007's Gewichtsverlauf
|