Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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41,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 百福 豆腐花, 炒藕片, 雞翼（不吃皮）, 水煮蛋. Abendessen: 豆芽菜, 韭菜, 譚仔三哥 豆卜, 譚仔三哥 墨丸, 譚仔三哥 魚腐. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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