_thatyviana's Notizen, 18 Okt 23

Segundo dia de jejum. Confesso que achei que seria mais difícil, mas percebi que minha fome é muito mais emocional do que física. Estou tentado me manter mais hidratada e está ajudando muito.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1696 kcal Fett: 85,00g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 149,71g.   Mittagessen: Baião de Dois, Peito de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Abendessen: Frisco Suco de Uva, Quero Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Crepioca, Cepêra Ketchup Tradicional . Snacks/Sonstiges: Nestlé Cone Sensação, Coxinha. mehr...
3923 kcal Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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_thatyviana's Gewichtsverlauf


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