Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 32,78g.
Abendessen: 김치찌개, 계란찜, 밥, 구운 삼겹살. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Motorrad Fahren - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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