yli.tka's Notizen, 19 Okt 23

Завтрак: омлет с молоком 2,5%, тост творожный сыр/лист салата/ветчина из индейки/легкий сыр 16%. Кофе со сливками 10%

---

1380 kcal

Fett: 71,64g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 97,64g.   Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Омлет с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Микоян Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. mehr...