keto_danny's Notizen, 19 Okt 23

Inmiddels al 1 kilo zwaarder vergeleken met afgelopen zaterdag, en ik houdt mij al wekenlang aan een calorie tekort.😩
Ik word er echt verdrietig van....
68,7 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1357 kcal Fett: 91,62g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 14,49g.   Frühstück: Water. Mittagessen: Stegeman Gerookte Salami, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Ei, AH Cheddar Rasp. Abendessen: Butter nut fat bombs, AH Rundergehakt, Cranberries, Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. mehr...
1918 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Wat gek Danny! En vooral vervelend.. 
19 Okt 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Klote Danny 😘 
19 Okt 23 vom Mitglied: SabineS85
Rottig voor je 😢 
19 Okt 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Ik word er echt weemoedig van. Uit nijd, heb ik 5 grote grijze pompoenen gekocht 😂 
19 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Dat is veel beter dan 5 zakken chips 👍 
19 Okt 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Ah balen mop! Idd beter pompoenen dan chips 💪🍀🍀🍀 
19 Okt 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Balen. Wel een prettig boze reactie. 5 grijze🎃🎃🎃🎃🎃 
19 Okt 23 vom Mitglied: asjege
Ja beter he?😂 
19 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.