Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза , Авокадо, Alvo Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко , Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Морковь, Dvaro Сыр Senojo, Яйцо, Картофель, Фарш Индейки. Abendessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Kania Луково-Гранатовый Чатни, Vilniaus Duona Toste Rugine, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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