Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 6,34g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 181,94g.
Mittagessen: Pane Bianco, Nixe Tonno al Naturale. Abendessen: Brodo di Pollo, Couscous, Mela. Snacks/Sonstiges: Susine, Mandarino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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