Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 255,73g.
Mittagessen: Minuman Energi, Beng-Beng Beng-Beng, Indomilk Susu SKM, Gula Pasir, Pisang Kepok, Jantung Pisang, Santan, Kangkung. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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desmayeni7's Gewichtsverlauf
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