Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 190,70g | Kohlh: 278,53g.
Frühstück: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banana Prata, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão, Doce de Leite, Nestlé Creme de Leite, Pão Integral, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Mittagessen: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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