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2724 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 248,61g | Kohlh: 275,60g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, DIA Pão Integral. Mittagessen: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Xlab Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Xlab Whey Protein, NeoNutri Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Dark Lab Maltodextrina, Val Geleia de Goiaba, Kim Pao de Forma, Itambé Natural Milk (200g). mehr...
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leocamargobq's Gewichtsverlauf
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