Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Apti Chocolate 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca, Legumes Cozidos. Abendessen: Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Ovo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Melão Amarelo, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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