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Weegdag
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Banaan, AH Muesli Fruit & Noten, AH Volle Franse Kwark. Mittagessen: Melk (Halfvol), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Pistolet Bruin. Abendessen: Becel Vlees en Jus, AH Gebakken Spekjes, Mosterd, AH Spruiten, AH Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Blauwe Druiven. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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