Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Капучино, Бутерброд с Маслом, Серышевский Творог 5%, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Чайхона Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Чайхона Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariyakolpakova's Gewichtsverlauf
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