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сегодня 2000 дней как я сбрасываю вес
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190,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 327,19g.
Frühstück: Инской Хлеб Бородинский Особый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая. Mittagessen: Сливочное Масло, ВкусВилл Кета на Пару, Морковь на Пару, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Инской Хлеб Бородинский Особый. Abendessen: Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SergyTT's Gewichtsverlauf
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