Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
97,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 395,45g.
Frühstück: Sałatka z Makaronem, Jabłko, Herbatniki, Smażona Cebula, Biedronka Bułka Kajzerka, Julka Bułka z Ziarnem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan, Masło, Kiełbasa z Grilla, Chleb, Chleb Biały, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gawenzi's Gewichtsverlauf
|