Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: Sandora Сок Яблочный, Misso Фундук, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Банан, АТБ Груша, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Sandora Сок Яблочный, Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор, Хуторок Гречка Вареная. Abendessen: Novus Піца Гавайська . Snacks/Sonstiges: Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alina Ne's Gewichtsverlauf
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