Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Rama Culinesse Buttergeschmack, Aldi Gourmet Salami, Aldi Bierschinken, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Erdbeermarmelade, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Mittagessen: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Erdbeermarmelade, Rama Culinesse Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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